こんにちは。
お元気ですか？
Akkoのブログへようこそ！
前回に引き続き
ネガティブと言われる感情
怒り・悲しみ・落ち込み
後悔に罪悪感
こんなものに関して
Akkoなりの意見を
お伝えしてみよう
という記事です。
なんか賢いこと書いては・・・
ないですー（汗）
気楽に読んでくださいねー。
前回の投稿はこちら。
好きの反対は？
ご存知でしょうか？
「好きの反対は”嫌い”じゃない」
聞いたことある人
多いと思うんですが、
Akkoはこれを知った時、
頭に滝が落ちてきましたね。
ドドドドドドーーーって。
めっちゃ納得しました。
結局はですね、
「嫌い」って感情が動いてるんです。
ポジとネガが一緒なのと同じ。
感情動かされてるから、
とても意識してる。
“なんで私は嫌いな人に
いつも好かれるの？”
という経験ありますか？
なぜなら
あなたがアプローチしてるからね^^;
では好きの反対はなんでしょう？
正解はこちら→「好きの反対は”無関心”」
これやばくないですか？
全く関心がない状態。
例えばあなたが無関心なもの
列挙してみてください。
そうだなー
私の場合。
米づくり（農業）
釣り
日曜大工
家庭的といわれるもの
出産・子育て
運転
機械
山登り（高い山）
たいていのスポーツ
有名人の不倫とか
なんとか
スーパーのチラシ
（いくら安いとか）
・
・
まだまだありそうー。
ここら辺で
ストップしますね。
これ聞いて「え？なんで？」
と思うかもですが、
どうかご勘弁を。
Akkoの個人的な
無関心アイテムなので。
・・・ｽｲﾏｾﾝ^^;
こういうものって、
私の世界に
あんまりいないのです。
つまり、
なくても大丈夫ですね。
無関心なので、
取り入れないわけです。
え？
釣りに関心ないっ！？
信じられない、
あんな面白いもの。
知らないんだね。
一体じゃ、何に関心あるの？
いや、もー
山ほどありますよ、
関心あるもの！
無関心のアイテムの
10倍は
好き・嫌い
いっぱいありますもんね。
無関心アイテムの中には、
知らない、
やったことない、
があるので、
もしやれば好きになるかもです。
あと出産はもう
身体的にムリ、
ってのもありますが、
やったことあるから
「これ違う」もあります。
（釣りもそうだな）
無関心を列挙したら、
自分のこと
ものすごく理解しますよ。
だってそれは
自分に関係ない、結局。
無感情その怖さ
ちょっと話変わりますが、
どこかで記事で読んだのです。
軍隊とか入ったら、
毎日嫌になるほど訓練するんですね。
日常が訓練しかない。
あなたがどんな人で、
医者だろうが、
学生だろうが、
社長だろうが、
平社員だろうが、
はたまた
デザイナー
プログラマー
マーケッター
ゲーマー
はたまた
店員
販売員
料理人
援助者
はたまた
教師
漁師
技師
牧師
なんか語呂がいいね。
ま、あなたが
なんだろうと訓練するわけです。
だって今
軍隊にいるんですよ。
他のことする必要はない。
あなたの仕事は、
国を守る
国民を守る
何からって
敵ですね。
攻撃してくる奴らです。
そういった状況にいると
想像してみましょう。
となると
好き嫌いなんて言わない
あなた個人のことは
どうだっていいんです。
拳銃の撃ち方
それが大事になる。
どうやって
敵の数を減らすかが
問題だから。
それで兵士は毎回、
隊長にしごかれるんです。
何をするかというと
命令に従うことです。
ここで感情は一切入れない。
拳銃の持ち方、
構え方、
撃つタイミング
標的の位置
こういったものを
毎日毎日
体に叩き込まれる。
そうなるとどうなるか？
りっぱに戦場で
戦える人になるんですね。
なぜならあなたの体に、
すでに染み込んでるのです。
このプロセスが。
「無感情はおそろしい」
無感情だから
人を殺せるんだと思いました。
その時の兵士って、
ただ拳銃を撃つプロセス
やってるだけだったんですから。
それで私、思ったのですよ。
戦争終わってからですね。
トラウマに苦しむのは。
なぜなら体が先で、
心が後からやってきて、
数年か数十年かかって
追いつくんでしょうね。
「怖い」とか「嫌だ」に。
この記事読んで、
私も拳銃、
できると思いましたよ。
それはつまり私には
学校で会社で、
色々と
叩き込まれたのに
やり方は似ているんです。
ただ日常はそれほど
切羽詰まってない。
生き死にに近くないだけ。
ほんの一線違うだけですよ。
幽霊とかよりも怖い話です。
私たちのような
普通の人間がもしかして、
一番怖いかも。
無感情になれるから。
感じて生きてナンボやん。
急に大阪弁ですんませーん。
そう、
感じることが
人間らしいのだと思います。
ポジだろうが
ネガだろうが
好き嫌い言うのが
とても健全だと思います。
無関心、無感情。
それはあるんですが、
気をつけてください。
そんな自分に気づいていくこと。
そして無感情な時に、
「失礼な」人になってるって、
わかってることです。
失礼って「礼を失ってる」状態ですので。
無関心だから害がないなんて、
思わないで。
それが一番危ない状態だから。
てなことで、
ネガティブ感情活用法のその２は、
シンプル。
どんな感情にでもOKを出してね
でしたー。
メンタル弱者脱出成功のための今日の金言
「感じて、生きて、ナンボやん」
それではアディオス。
また次回！
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